Jinsi ya kuchukua herpes kutoka kinywani haraka

Jinsi ya kuchukua herpes kutoka kwa mdomo haraka

Herpes ya mdomo, pia inajulikana kama herpes ya mdomo, ni maambukizi ya virusi ambayo husababisha kuonekana kwa malengelenge yenye uchungu kwenye midomo, mdomo na ufizi. Bubbles hizi zinaweza kuwa mbaya kabisa na kuathiri ubinafsi wa wale ambao wanamiliki. Kwa bahati nzuri, kuna hatua kadhaa ambazo zinaweza kuchukuliwa ili kuharakisha mchakato wa uponyaji na kupunguza dalili za mdomo wa herpes. Katika nakala hii, tutawasilisha vidokezo kadhaa kukusaidia kuchukua herpes kutoka kinywani haraka.

1. Weka eneo safi na kavu

Ni muhimu kuweka eneo lililoathiriwa na mdomo wa herpes na kavu. Osha kwa uangalifu mkoa na sabuni kali na maji, epuka kusugua au kukasirisha Bubbles. Kisha kavu kwa upole na kitambaa safi au karatasi ya kunyonya.

2. Tumia marashi ya antiviral

Kuna marashi ya antiviral inayopatikana kwenye soko ambayo inaweza kusaidia kuharakisha uponyaji wa mdomo wa herpes. Marashi haya yana vitu ambavyo vinapambana na virusi na hupunguza kuvimba. Wasiliana na daktari au mfamasia kupata pendekezo la bidhaa inayofaa zaidi kwa kesi yako.

3. Epuka kucheza au popping Bubbles

Ni muhimu kuzuia kugusa au kupasuka Bubbles za midomo kwani hii inaweza kueneza virusi kwa maeneo mengine ya mwili na kuongeza muda wa uponyaji. Kwa kuongezea, mawasiliano ya moja kwa moja na Bubbles yanaweza kusababisha maumivu na usumbufu.

4. Omba compresses baridi

Kutumia compresses baridi katika eneo lililoathiriwa kunaweza kusaidia kupunguza maumivu na kupunguza uvimbe unaosababishwa na mdomo wa herpes. Tumia compress baridi au begi la barafu lililofunikwa kwenye kitambaa safi na utumie kwa upole kwenye Bubbles kwa dakika chache, mara kadhaa kwa siku.

5. Weka usafi mzuri wa mdomo

Kudumisha usafi mzuri wa mdomo ni muhimu kuzuia uenezaji wa herpes za mdomo na kuongeza kasi ya uponyaji. Brashi meno yako mara kwa mara, tumia floss na suuza ya mdomo kuweka mdomo wako safi na bila bakteria.

6. Epuka vyakula vyenye asidi na viungo

asidi na vyakula vyenye viungo vinaweza kukasirisha malengelenge ya mdomo wa herpes na kuongeza muda wa uponyaji. Epuka kula vyakula kama vile limao, machungwa, nyanya, pilipili na vyakula vya manukato wakati mimea ya midomo.

7. Kaa hydrate

Kunywa maji mengi na kukaa hydrate ni muhimu kusaidia na herpes ya herpes. Hydration sahihi husaidia kuimarisha mfumo wa kinga na kuharakisha mchakato wa uokoaji.

8. Wasiliana na daktari

Ikiwa dalili za Herpes za LIP zinaendelea kwa zaidi ya wiki au ikiwa una marudio ya mara kwa mara, inashauriwa kushauriana na daktari. Mtaalam anaweza kutathmini kesi yako na kuonyesha matibabu yanayofaa zaidi kwa wafanyikazi wako.

Kwa kifupi, mdomo wa herpes unaweza kutibiwa na dalili zake zinarejeshwa na hatua kadhaa rahisi. Weka eneo hilo safi na kavu, tumia marashi ya antiviral, epuka kugusa au kuingiza Bubbles, weka compresses baridi, weka usafi mzuri wa mdomo, epuka asidi na vyakula vyenye viungo, weka maji na, ikiwa ni lazima, wasiliana na daktari. Kufuatia vidokezo hivi, unaweza kuchukua herpes kutoka kinywani mwangu haraka na kuwa na maisha ya kawaida tena.

Scroll to Top